Femme profitant sereinement d'un moment de bien-être au bord de l'eau pendant la ménopause

Ménopause : comment mieux vivre cette étape grâce à la naturopathie

 Ménopause : comment mieux vivre cette étape grâce à la naturopathie 1024 784 Marie-Amélie

La ménopause est une étape naturelle et incontournable de la vie de chaque femme. Si la vie nous y conduit, c’est qu’elle fait naturellement partie de notre parcours de femme. Cette période reste entourée de nombreuses idées reçues. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, brouillard mental, douleurs articulaires ou prise de poids peuvent profondément…

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Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement naturel de la fertilité à Annecy.

Fertilité : un accompagnement naturel pour favoriser votre désir de grossesse

 Fertilité : un accompagnement naturel pour favoriser votre désir de grossesse 1 1 Marie-Amélie

Vous rêvez d’avoir un enfant, mais la grossesse tarde à arriver ? Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté tout en respectant votre corps et votre histoire ? Pour certaines femmes, la grossesse arrive rapidement. Pour d’autres, l’attente s’installe peu à peu et laisse place aux doutes, à l’impatience, parfois même à la…

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Naturopathe à Annecy accompagnant les personnes souffrant de fatigue chronique et de manque d'énergie

pourquoi suis-je toujours fatiguée ?

 pourquoi suis-je toujours fatiguée ? 1 1 Marie-Amélie

Comprendre les causes avant de trouver des solutions. Vous vous levez fatiguée, vous tenez toute la journée parce qu’il le faut. Vous vous dites les vacances arrivent et arrangeront les choses, puis les vacances passent et rien de change ? La fatigue est aujourd’hui l’un des premiers motifs de demande de rdv dans mon cabinet…

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Aliments riches en choline pour soutenir le développement du cerveau du bébé pendant la grossesse.

Choline et grossesse : un nutriment essentiel au développement du cerveau de bébé

 Choline et grossesse : un nutriment essentiel au développement du cerveau de bébé 1024 550 Marie-Amélie

Lorsque l’on parle de nutrition pendant la grossesse, l’acide folique, le fer ou encore l’iode sont souvent mis en avant. Pourtant, un autre nutriment joue un rôle fondamental dans le développement du bébé : la choline. En tant que naturopathe spécialisée dans l’accompagnement féminin à Annecy (fertilité, grossesse, ménopause …) , je constate que la choline…

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Les compléments alimentaires importants pendant une grossesse et recommandés en naturopathie.

Quels compléments alimentaires prendre pendant la grossesse ? Le guide d’une naturopathe à Annecy

 Quels compléments alimentaires prendre pendant la grossesse ? Le guide d’une naturopathe à Annecy 1024 975 Marie-Amélie

Acide folique, choline, oméga-3, vitamine D, fer… Découvrez les compléments alimentaires les plus importants pendant la grossesse et les conseils d’une naturopathe spécialisée en accompagnement féminin à Annecy. La grossesse est une période de profonds changements physiologiques. Le corps de la future maman travaille chaque jour pour soutenir le développement du bébé, adapter son métabolisme…

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Augmenter naturellement sa fertilité grâce à la naturopathie à Annecy

Augmentez votre fertilité avec la naturopathie ( partie 3)

 Augmentez votre fertilité avec la naturopathie ( partie 3) 901 720 Marie-Amélie

Nous terminons ces articles dédiés à la fertilité en ajoutant quelques plantes et compléments alimentaires intéressants lorsque le projet parental se fait attendre et que l’on désire optimiser sa fertilité. Après les conseils donnés dans la partie 1 et 2 , la naturopathie a encore plusieurs options à proposer afin d’augmenter les chances de conception…

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Naturopathe à Annecy accompagnant les couples en désir d'enfant.

booster sa fertilité avec la naturopathie (partie 2)

 booster sa fertilité avec la naturopathie (partie 2) 480 280 Marie-Amélie

Lorsque l’on désire avoir un bébé, il est normal de souhaiter que la grossesse arrive au plus vite.  Afin d’optimiser ses chances de tomber enceinte rapidement, il est intéressant de connaître son cycle et d’apprendre à identifier sa fenêtre de fertilité. En consultation de naturopathie pré-conception, nous refaisons toujours un peu de SVT pour réviser…

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Accompagnement naturopathique pour augmenter naturellement sa fertilité à Annecy.

Augmenter la fertilité avec la naturopathie

 Augmenter la fertilité avec la naturopathie 807 459 Marie-Amélie

En ce début d’année, je rencontre beaucoup de femmes qui souhaitent arrêter la pilule et se lancer dans un projet de conception. Ce sont toujours de belles rencontres. Voici donc quelques conseils pour qui pourraient vous être utile si vous partagez ce projet afin de maximiser votre fertilité et préparer votre corps à cet accueil. Pour…

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Comment composer avec l’inattendu ?

 Comment composer avec l’inattendu ? 1024 768 Marie-Amélie

En occident, dans les familles, les écoles puis les universités on nous apprend à prévoir et à anticiper afin de s’entourer de vastes zones de certitude. La technologie nous maintient dans cette dystropie en nous donnant l’illusion d’une parfaite maitrise de notre agenda, de nos trajets avec les GPS qui nous mâchent le chemin et…

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Renforcez vos défenses : un geste protecteur facile  !

 Renforcez vos défenses : un geste protecteur facile  ! 1024 1024 Marie-Amélie

L’automne est là avec son cortège de microbes et virus. Il est temps de préparer son corps à traverser l’hiver sans tomber malade. L’épidémie de C 19 a démontré l’importance d’avoir un système immunitaire bien portant et immunocompétent. Préserver notre capacité d’adaptation : La première des protections reste certes le lavage des mains mais il…

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Au creux de la vague ?

 Au creux de la vague ? 1024 1024 Marie-Amélie

Humeur terne, perte de tonus, irritations, peur du lendemain, remise en cause, ce post confinement, pour certains d’entre nous est un peu plus difficile à vivre que le confinement lui même. Voici quelques astuces pour nous permettre de retrouver cette belle énergie de juin, relever la tête et se remettre debout. Et si vous chouchoutiez…

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Etre à l’aise à l’oral

 Etre à l’aise à l’oral 1024 1024 Marie-Amélie

Parler devant une ou plusieurs personnes pour décrocher un nouveau job, un examen, un nouveau projet peut mettre sous pression et générer du stress. Il existe quelques stratégies simples et naturelles pour aider à s’y préparer. Etre à l’aise à l’oral ? indispensable et pourtant, si c’est facile pour certains, pour d’autres, c’est une vraie…

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lla symptothermie moderne : une methode de contraception naturelle

Et si on parlait gestion naturelle de la fertilité et symptothermie ?

 Et si on parlait gestion naturelle de la fertilité et symptothermie ? 1024 683 Marie-Amélie

La célèbre devise attribuée à Hippocrate quatre siècles avant J.-C. : primum non nocere (d’abord ne pas nuire) est la devise reprise par nous autres naturopathes pour illustrer notre engagement et notre façon de travailler. Cette devise prime dans toute prise en charge, que ce soit un accompagnement dans la maladie aiguë ou chronique, dans…

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Femme profitant sereinement d'un moment de bien-être au bord de l'eau pendant la ménopause

Ménopause : comment mieux vivre cette étape grâce à la naturopathie

 Ménopause : comment mieux vivre cette étape grâce à la naturopathie 1024 784 Marie-Amélie

La ménopause est une étape naturelle et incontournable de la vie de chaque femme. Si la vie nous y conduit, c’est qu’elle fait naturellement partie de notre parcours de femme. Cette période reste entourée de nombreuses idées reçues. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, brouillard mental, douleurs articulaires ou prise de poids peuvent profondément…

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pourquoi suis-je toujours fatiguée ?

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Choline et grossesse : un nutriment essentiel au développement du cerveau de bébé

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Quels compléments alimentaires prendre pendant la grossesse ? Le guide d’une naturopathe à Annecy

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booster sa fertilité avec la naturopathie (partie 2)

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